Kurz Dornovy metoda PLUS s autory metody MgA. Zuzanou Prouzovou a Jozefem Púrym.
Dornova metoda PLUS je jednoduchý manuální způsob, jak pomoci sobě, svým blízkým nebo klientům při akutních problémech nebo dlouhodobých bolestech v zádech a kloubech.
Středa 01.05.2019 09:00 - 17:00 |
|
Teorie - principy Dornovy metody | |
Účastníci se ve dvojicích učí a srovnávají si délku dolních končetin, koleních a hlezenních kloubů | |
Vyrovnávání vybočené či vyrotované pánve, křížové kosti a kostrče | |
Vysvětlení stereotypů, které vedou ke konkrétním potížím | |
Srovnávání bederní a části hrudní páteře postupně obratel za obratlem |
Čtvrtek 02.05.2019 09:00 - 17:00 |
|
Opakování z předešlého dne | |
Horní hrudní páteř | |
Krční páteř, ramenní a loketní kloub, zápěstí, prsty, čelist, lopatka a klíčové kosti | |
Breussova masáž | |
Dále se podrobně zabýváme tím, jak si pomoci a jak se srovnat sám. |
Sportovní centrum v Kopřivnici, které nabízí skupinové cvičení, individuální cvičení, soukromou posilovnu, masáže a další. Specializujeme se na zdravý pobyb a metodu Spirální stabilizace páteře - SM Systém. Pořádame kurzy pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry i veřejnost.