infrasauna

Infrasauna je sauna, která organismus zahřívá infračerveným zářením. Je vhodná pro citlivé lidi, kterým nevyhovují vysoké teploty klasické finské sauny. Léčivé účinky nastávají už při 40 °C.

Díky tomuto typu sauny se tělo zbaví toxinů, snadněji hubneme, relaxujeme, posilujeme imunitu a předcházíme mnohým zánětům. Infrasauna také tiší bolesti kloubů a svalů, a to díky prohřátí a zvýšené cirkulaci krve.

JAK SE SPRÁVNĚ SAUNOVAT V INFRASAUNĚ

Před vstupem do infrasauny se doporučuje osprchovat, abyste z pokožky odstranili nejrůznější nečistoty a zvýšili tak produkci potu na maximální úroveň. S sebou byste měli mít také několik ručníků. Na jeden si můžete sednout a druhý je vhodný dát pod nohy. Dalším ručníkem se průběžně otíráte a společně s potem odstraňujete staré kožní buňky. Při saunování je důležitý pitný režim. Po saunování vyčkejte 10-15 minut a poté se osprchujte vlažnou vodou, nedoporučují se použít žádné mýdla či sprchové gely. Je to z důvodu, aby nedošlo k zanesení otevřených pórů, které se nám při saunování otevřely.

CENÍK

jednorázový vstup (45 min.) soukromá pro 1 osobu
119 Kč
jednorázový vstup (45 min.) soukromá pro 2 osoby
199 Kč
12x vstup (platnost 4 měsíce) 1 osoba 1190 Kč
12x vstup (platnost 4 měsíce) 2 osoby 1990 Kč
 
jednorázový vstup - děti a senioři 79 Kč
12x vstup (platnost 4 měsíce) - děti a senioři 790 Kč

TATRA FIT

Sportovní centrum, které nabízí skupinové cvičení, individuální cvičení, saunu, masáže a další. Specializujeme se na zdravý pobyb a metodu Spirální stabilizace páteře - SM Systém. Pořádame kurzy pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry i veřejnost.

OTEVÍRACí DOBA

Pondělí: 15:30 - 21:00
Úterý: 14:45 - 21:00
Středa: 15:30 - 21:00
Čtvrtek: 15:30 - 21:00
Pátek: 15:30 - 21:00
Sobota: Zavřeno
Neděle: 15:30 - 20:30

KONTAKT

TATRA FIT
Suterén Interhotelu TATRA
Záhumenní 1161/3A,
742 21 Kopřivnice

  info@tatrafit.cz
  +420 774 641 773

Copyright 2015-2018 © TATRAFIT.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.