JUMPING

Jumping je dynamický kondiční sport, využívající speciální trampolínky. Nejedná se jen o nějaké skákání, ale o propracovaný soubor jasně cílených pohybů. Jumping je nejen efektivní, ale i velice zábavný.

Základem Jumpingu je střídání energetických a pomalých skoků, sprintů a svalových či balančních cviků v doprovodu hudby. Cvičení na trampolínkách má příznivý vliv na kardiovaskulární systém, objem plic, zvyšuje fyzickou i psychickou kondici, posiluje celé tělo především hluboké zádové a břišní svaly, pomáhá účinně spalovat kalorie a pozitivně ovlivňuje nervový systém. Díky měkkým dopadům na pružný výplet trampolíny nejsou tolik zatěžovány kolena, a proto je tento typ cvičení vhodný také pro osoby s nadváhou.

Jumping je vhodný taktéž pro úplné začátečníky, a to především pro to, že si tempo můžete určit sami a choreografie nejsou složité. Doporučujeme zvolit pevnou obuv, abyste předešli případným úrazům.

REZERVACE NA CVIČENÍ Jumping

Ne 27.11.2022 09:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Út 29.11.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Čt 01.12.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Ne 04.12.2022 09:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Út 06.12.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Čt 08.12.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Ne 11.12.2022 09:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Út 13.12.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Čt 15.12.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Ne 18.12.2022 09:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Út 20.12.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Čt 22.12.2022 17:00
JUMPING
Dominika Vitková
> 5 míst
Ne 25.12.2022 09:00
JUMPING
Dominika Vitková
Zrušeno

CENÍK

jednorázový vstup  129 Kč
10 vstupů (platnost 3 měsíce)  999 Kč

TATRA FIT

Sportovní centrum v Kopřivnici, které nabízí skupinové cvičení, individuální cvičení, soukromou posilovnu, masáže a další. Specializujeme se na zdravý pobyb a metodu Spirální stabilizace páteře - SM Systém. Pořádame kurzy pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry i veřejnost.

OTEVÍRACí DOBA

Pondělí: dle objednávky
Úterý: dle objednávky
Středa: dle objednávky
Čtvrtek: dle objednávky
Pátek: dle objednávky
Sobota: dle objednávky
Neděle: dle objednávky

Ochrana osobních údajů
Obchodní podmínky
Doprava a platba

KONTAKT

TATRA FIT
Suterén Interhotelu TATRA
Záhumenní 1161/3A,
742 21 Kopřivnice

  info@tatrafit.cz
  +420 774 641 773

ONLINE PLATBY

Copyright 2015-2022 © TATRAFIT.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.