Lekce jsou nyní zaměřeny zejména na jógu, kterou kombinuji se základy čchi kungu a propojením těchto dvou systémů se snažím vytvořit specifický druh pohybového zážitku. V rámci cvičení zařazuji také prvky tzv. inteligentního pohybu, které cvičení obohacují. Na závěr lekcí vyčleňuji čas pro meditaci, která bývá obvykle inspirována známými duchovními učiteli a doplňována o můj vlastní náhled na život jako takový.
jednorázový vstup | 109 Kč | |
12x vstup (platnost 4 měsíce) | 1090 Kč |
Sportovní centrum, které nabízí skupinové cvičení, individuální cvičení, saunu, masáže a další. Specializujeme se na zdravý pobyb a metodu Spirální stabilizace páteře - SM Systém. Pořádame kurzy pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry i veřejnost.
Pondělí: 16:00 - 19:30
Úterý: 16:00 - 19:30
Středa: 16:00 - 20:30
Čtvrtek: 16:00 - 20:30
Pátek: 16:00 - 19:30
Sobota: Zavřeno
Neděle: Zavřeno