TABATA

TABATA je metoda intenzivního intervalového tréninku, díky kterému si zlepšíte fyzičku, zároveň i sílu a účinně spálíte velké množství kalorií. Základem Tabaty je vždy osm opakování na každou svalovou partii, přičemž dvacet sekund cvičíte a deset sekund odpočíváte. Intenzita cvičení u Tabaty je vysoká a nabízí širokou škálu cviků. Díky pravidelnému cvičení zformujete rychle a účinně postavu, zvýšíte fyzičku, sílu a nakopnete metabolismus. Tabata je vhodná pro všechny a to především proto, že intenzitu cvičení si můžete přizpůsobit vašim individuálním možnostem.

REZERVACE

Út 29.11.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
Čt 01.12.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
So 03.12.2022 09:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
Út 06.12.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
Čt 08.12.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
So 10.12.2022 09:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
Út 13.12.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
Čt 15.12.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
So 17.12.2022 09:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
Út 20.12.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst
Čt 22.12.2022 18:00
TABATA
Michael Čižmár
> 5 míst

CENÍK

jednorázový vstup      129 Kč
10 vstupů (platnost 3 měsíce)      999 Kč

TATRA FIT

Sportovní centrum v Kopřivnici, které nabízí skupinové cvičení, individuální cvičení, soukromou posilovnu, masáže a další. Specializujeme se na zdravý pobyb a metodu Spirální stabilizace páteře - SM Systém. Pořádame kurzy pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry i veřejnost.

OTEVÍRACí DOBA

Pondělí: dle objednávky
Úterý: dle objednávky
Středa: dle objednávky
Čtvrtek: dle objednávky
Pátek: dle objednávky
Sobota: dle objednávky
Neděle: dle objednávky

Ochrana osobních údajů
Obchodní podmínky
Doprava a platba

KONTAKT

TATRA FIT
Suterén Interhotelu TATRA
Záhumenní 1161/3A,
742 21 Kopřivnice

  info@tatrafit.cz
  +420 774 641 773

ONLINE PLATBY

Copyright 2015-2022 © TATRAFIT.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.