Infrasauna je sauna, která organismus zahřívá infračerveným zářením. Je vhodná pro citlivé lidi, kterým nevyhovují vysoké teploty klasické finské sauny. Léčivé účinky nastávají už při 40 °C.
Díky tomuto typu sauny se tělo zbaví toxinů, snadněji hubneme, relaxujeme, posilujeme imunitu a předcházíme mnohým zánětům. Infrasauna také tiší bolesti kloubů a svalů, a to díky prohřátí a zvýšené cirkulaci krve.
Před vstupem do infrasauny se doporučuje osprchovat, abyste z pokožky odstranili nejrůznější nečistoty a zvýšili tak produkci potu na maximální úroveň. S sebou byste měli mít také několik ručníků. Na jeden si můžete sednout a druhý je vhodný dát pod nohy. Dalším ručníkem se průběžně otíráte a společně s potem odstraňujete staré kožní buňky. Při saunování je důležitý pitný režim. Po saunování vyčkejte 10-15 minut a poté se osprchujte vlažnou vodou, nedoporučují se použít žádné mýdla či sprchové gely. Je to z důvodu, aby nedošlo k zanesení otevřených pórů, které se nám při saunování otevřely.
| jednorázový vstup (45 min.) soukromá pro 1 osobu | 119 Kč | |
| jednorázový vstup (45 min.) soukromá pro 2 osoby | 179 Kč | |
| 12x vstup (platnost 3 měsíce) 1 osoba | 1190 Kč | |
| 12x vstup (platnost 3 měsíce) 2 osoby | 1790 Kč | |
| jednorázový vstup - děti a senioři | 79 Kč | |
| 12x vstup (platnost 3 měsíce) - děti a senioři | 790 Kč |
| Pondělí | Zavřeno |
|
| Úterý | Zavřeno |
|
| Středa | Zavřeno |
|
| Čtvrtek | Zavřeno |
|
| Pátek | Zavřeno | |
| Sobota | Zavřeno | |
| Neděle | Zavřeno |
Sportovní centrum v Kopřivnici, které nabízí skupinové cvičení, individuální cvičení, soukromou posilovnu, masáže a další. Specializujeme se na zdravý pobyb a metodu Spirální stabilizace páteře - SM Systém. Pořádame kurzy pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry i veřejnost.
